热荐はち大フルーツサラダ整腸毒ダイメニエール病エットをしても

靑果サラダはダイエット中最高の間食だけでなく、フルーツサラダも提供した豊富な栄養物質、そして新鮮な果物は体内の毒素を積み上げても解除や老廃物を積存在細胞の中の毒素を溶解し、体外を排除.下のこの八項ダイエットするレシピ美味しい果物と野菜のサラダだけでなく、それらのデトックス効果も杠杠の!

など香ばしくてサラダ

材料:サクランボ、ぶどう、ライチ、聖女の各5粒、レモン汁、サラダ味噌適量.

桜桃:桜桃、ぶどう、聖女はそれぞれきれいに洗って、レイシ剥皮は核、サラダ味噌で均一、最後にレモン汁に入ります.

効果:ちびの高い薬用価値、温腸で便通を助けることができる;ブドウ肝臓デトックス;レイシで腎臓を補って、加速腎臓の廃棄物代謝;レモンに含まれる高度アルカリ性は血液循環を改善して、肺の毒素を排除.

p>イチゴフルーツサラダ<

イチゴは若干、リンゴは1つ,バナナ1本、ヨーグルトは1杯、蜂蜜は適量に適量です.

いちご、リンゴは角を洗って、バナナは、短い、ヨーグルトと混合し、適量の蜂蜜を入れて.

効果:イチゴやリンゴの中に多く含まれて清潔ペクチン、胃腸、バナナは便通便秘、便秘の治療にサブ作用;蜂蜜とヨーグルトは解毒美容の上物.

色付く野菜サラダ<P>に色づく野菜サラダ

材料:たまねぎ、きゅうり、にんじん、黒キクラゲは適量、オリーブオイル,メニエール病、黒コショウ、塩少々.

方法:たまねぎ、きゅうりみじん切り、にんじんとクロキクラゲは熟している後に水ををスライスして、寧ろオリーブ油、キュウリの丁、たまねぎ丁、にんじん,クロキクラゲ和えは平均して、最後に黒胡椒と塩の味.

効果:キュウリのヒョウタンの素とキュウリの酸を助けることができるのは肝臓の解毒、そして利尿効果、腎臓の代謝物を排除することができます;クロキクラゲ腸内の不純物を吸着することができて、血液の浄化;ニンジンは血液中の水銀濃度を下げることができて.

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