益寿食べ物、黄色のメニエール病もやしが第一

もやし、中国では庶民の食卓に一番普通ではない野菜.野菜スープを作って、あるいは汁を搾って冷やしたり、鍋のピリ辛の水煮魚、特にそれを減らさないで済んだ.多くの人の印象にもやしは野菜の中の弱小僧が、一人で体が弱々しい形容も、似て根もやし.でも、このもやしを事細かに弱いが、古今”の宝物.まず由来でしょう、もやしと豆腐、味噌や生麩と並ぶ中国食品四大発明は、その白され、姿をきらきら美しくしとやか、明人の賛成では冰肌玉质、白竜の須に加え、一柄に似ているんだから、たくさん料理ともいう.もやしは容姿が抜群で、栄養面も人の思い通りにならせる.李時珍《本草綱目』に記している:唯このもやし白美独異、純粋な心を持っている食養生して、酒の毒、热毒、利三焦の功.漢方医の典籍に、黄色のもやしが列を益寿食べ物の1位で,メニエール病、緑のもやしは第6位で.中国栄養学会副理事長距離義勇教授によると,
早漏,発芽前より豆もやし、見た目だけでなく、変わって成分が起きたシリーズの生化学反応、栄養価値と栄養の利用率も大幅に増加し,最も典型的な例は豆は基本的にはビタミンCが、発芽後のもやしビタミンCの含有量は大いに増加して、皮膚の弾力性を維持することができて、皮膚の老化防止にシワが含まれていることを防止することができ、また皮膚色素瀋着、皮膚のシミをビタミンEは、実際の美しさの聖品.もやしの種類といえば、程義勇紹介道:一般的に黄色のもやし、緑のもやし、黒のもやし、蚕もやし、エンドウ豆芽など、その中で黄色のもやしの栄養価で最高.ダイズ芽吹きの過程の中で、酵素の効果を、より多くのカルシウム、鉄、燐、亜鉛が解き放たれて、特にアスパラギン酸が大幅に増え、減らすことができる人体内の乳酸を積み上げ、消疲れて疲れをとる.でも、色も香もあるのもやし同時に温室育ちのお嬢様.多くの人をパーマ熟冷やし食べ好きもやしのやり方、程義勇は賛同しない:高温はビタミンの天敵として、高温た水は決して使いものにならないのですが、すぐに鍋をゆでる;たとえ鍋でも、きっと速く減らす強火炒め、ビタミンの損失.

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